KARI HOLM
Mental styrke & indre ro
Din klinik i Tinglev
"Coach dig selv til et positivt mindset"
Et forløb, der giver dig
livskvalitet, ro og nærvær!
Føler du dig fastlåst?
Har du nogensinde tænkt: "Der må være mere i livet end det her..."?
Måske er du træt af at løbe stærkt uden at føle, at du kommer nogen vegne. Måske føler du dig konstant presset, stresset eller bare… utilstrækkelig.
Det behøver ikke være sådan.
Forestil dig at vågne op med ro i sindet.
At kunne sige pyt uden dårlig samvittighed.
At mærke overskud og livsglæde – hver dag.
Dette forløb er din mulighed for at bryde fri fra gamle mønstre og skabe et liv med mere balance, nærvær og livskvalitet.
Du har brug for dette forløb hvis du kan genkende følgende
Mange mennesker ved, at de skal passe på sig selv, men de ved ikke hvordan.
Jeg har hjulpet flere hundrede mennesker med at:
-
Slippe tankemylder og bekymringer
-
Bryde uhensigtsmæssige vaner
-
Få balance mellem arbejde, familieliv og personlige behov
Det er kendetegnende for de mennesker, jeg har arbejdet med, at de føler, de er gået i stå.
Nogle oplever stress, angst eller depression. De spilder deres tid på at gruble over fortiden og bekymre sig om fremtiden. De sammenligner sig med andre, føler sig ikke dygtige nok, påtager sig ansvar som ikke hører hjemme hos dem, de er pleasere og kæmper med kronisk dårlig samvittighed.
Er vi et match?
Det er utrolig vigtigt for mig, at du rykker dig i din udvikling i mit forløb. Derfor afholder jeg altid en matchsamtale, dels for at se, hvor du er lige nu i dit liv, men også for at se, om du er klar til at rykke til nye højder.
I matchsamtalen fortæller jeg dig endnu mere om forløbet.
Matchsamtalen er gratis og fuldstændig uforpligtende og tager cirka 30 min.
Skræmmende er det, at vi oplever følgende som normal:
-
Overfladisk vejrtrækning
-
Manglende overskud og energi
-
Spændinger, smerter i kroppen eller hovedpine
Derudover oplever jeg mange der
-
Taler sig selv ned
-
Doppelttjekker ting
-
Irriterer sig på andre, f.eks. på arbejde, i trafikken
-
Ikke føler nærværende
-
Lover sig selv noget, som de ikke overholder
-
Er utryk ved at komme ud af deres komfortzone
Det kan være anderledes!
Dette forløb giver dig effektive værktøjer til at skabe reel forandring
Du vil lære at:
-
Ændre negative tanker til et mere positivt og hensigtsmæssigt mindset
-
Placere ubalancer i din hverdag og arbejde med dem
-
Acceptere det, du ikke kan ændre, og sige pyt
-
Styrke dit selvværd og opdage dine egne behov
-
Håndtere dine tanker og følelser
-
Give slip på det, der fylder unødvendigt
-
Prioritere fornuftig og tage styring over dit liv
-
Vælge til og fra
-
Kommunikere hensigtsmæssig med andre og dig selv
-
Navigere i tunge dage
-
Coache dig selv
Hvad får du med i forløbet?
Udover at du får konkrete og effektive værktøjer og et hensigtmæssig mindset, så får du også følgende
-
en mappe med alt materiale, som du kan bruge som opslagsværk
-
min sparring gennem hele forløbet
-
6x 60 minutters 1:1 sparring med mig
Mappen bruger vi flittig.
Her opfordrer jeg dig løbende til at lave notater om det vi taler om, så du til enhver tid kan finde hjælp i din mappe når du er færdig med forløbet.
Derudover laver jeg nogle illustrationer i din mappe, som
understreger det vi taler om- de giver super god mening og gør at du nemmere husker de værktøjer vi gennemgår.
Forløbet koster kr. 5999
Er dette for dig?
Måske har du prøvet psykologer eller kommunale tilbud, men oplevet, at det kun hjalp lidt. Måske har du talt med familie og venner, men føler dig stadig misforstået eller dømt.
Jeg arbejder anderledes end andre.
Mange coaches og psykologer ønsker at du selv finder svaret på, hvordan du får det bedre.
Jeg har den holdning, at hvis du ved hvordan du løser dine udfordringer, så havde du for længst gjord det...
Mit forløb bygger på både teori og erfaring og har hjulpet over 350 mennesker. Jeg giver dig al min viden, egne erfaringer og fortæller hvad der har hjulpet andre.
Forandring kommer ikke af sig selv
Hvis du fortsætter med de samme strategier, overbevisninger og tankemønstre som hidtil, vil du opleve de samme ubalancer og begrænsninger.
Forandring kræver, at du tager et skridt i en ny retning.
Det vil både blive udfordrende og kræver en indsats.
Er du klar til at tage det skridt?
Book en gratis matchsamtale og find ud af, om dette forløb er
det rigtige for dig!
"Da jeg startede i forløb ved Kari, troede jeg aldrig jeg kunne undvære hende igen. Hun beroligede mig, at jeg ville blive stærk nok til at kunne stå på egne ben.
Og det passer!
Hun er så god til at forklare ting, der giver total mening. Jeg har fået rigtig mange værktøjer at arbejde med.
Nu føler jeg virkelig, at jeg har jeg fundet meningen med livet!"
Citat fra Rebekka
Derfor kan du have tillid til mig
-
Jeg har skabt dette forløb ud af de mange uddannelser, jeg har, og tilsat al min egen erfaring! Jeg vil spare dig for tid, penge og knubs, så du kan gå den direkte effektive vej.
-
Jeg har allerede hjulpet +350 personer med deres personlige udvikling.
-
OG- dette forløb er kun en del af min virksomhed. Jeg samarbejder nemlig også med politiet, hvor jeg er konfliktmægler. Her mægler jeg mellem parter der er uenige og mellem forurettet og gerningsmand, så de efterfølgende kan finde tilbage til balancen i deres hverdag.
Jeg tør normalt ikke åbne mig op over for andre
Jeg har endnu ikke oplevet, at der er nogle der ikke tør fortælle om, hvordan de har det. Senest ved 2. session vil du føle dig så tryg, set og hørt af mig, at det kommer helt af sig selv.
Ofte stillede spørgsmål
Min partner synes ikke det er en god ide
Er det dig selv, du skal overbevise, eller er det reelt din partner? Jeg oplever gang på gang, at når mine klienter ved, at det er det de vil, så er deres partner ikke i tvivl heller.
Jeg har ikke penge til det
Jeg oplever ofte, at arbejdsgiveren er villig til at betale for dit forløb, hvis du enten er sygemeldt, stressramt, har været ude for et traume eller lignende.
Når du deler kr. 5995 i 6 sessioner, så er det kr. 999 pr session. Hvor ofte bruger du kr. 999 på en gave til en din partner, noget nyt til dit hjem
eller ferie?
Det handler om at prioritere. Du vil ikke fortryde det.
