KARI HOLM
Stresscoach og yogalærer
"Coach dig selv til et positivt mindset"
Et forløb, der giver dig
livskvalitet, ro og nærvær!
Er du klar til livslykke og glæde?
De fleste ved godt, at det er vigtigt at passe på sig selv!
Men...
Rigtig mange ved ikke hvordan.
Jeg har hjulpet flere hundrede i min virksomhed, og der er noget, der går igen.
De fleste mangler værktøjer og strategier for at komme ud af tankemylder,
bekymringer, uhensigtsmæssige vaner og travlhed på arbejde, med børn og
daglige gøremål. ... og alt det andet der kommer oveni!
Mental ubalance påvirker din krop
Jeg ved, at der er rigtig mange, der mærker advarselssignaler i deres krop om,
at de kører i et for højt gear. Det kan være alt fra overfladisk vejrtrækning, manglende overskud, irritation og smerter i kroppen, som f.eks. hovedpine, ondt i ryggen eller skuldrene.
Det skræmmende ved det er, at du lærer at leve med det og ikke på samme måde lægger mærke til det mere.
Første skridt til at passe på dig selv er at være bevidst om, hvad der sker. Derfor har jeg lavet en test til dig, som du får gratis her. Testen giver dig et billede af, om du bør skride ind nu og aktivt vælge dig selv til, eller om du har det godt og styrer for vildt derud af.
Hvis det viser sig at være sidstnævnte, så tænker jeg, at dette forløb ikke er til dig.... eller også har du ikke været helt ærlig over for dig selv. Jeg tænker, at du er landet på min hjemmeside af en årsag.
Dine tanker afspejler sig i
din krop!
Først når du lytter til din krop
og lærer at håndtere dine tanker, vil du finde ro.
Helt ærligt! Kunne det ikke være fedt, at
-
have et realistisk syn på dig selv, din afærd, dine handlinger og dine tanker?
-
du kan have fokus på det, du tænker om dig selv, fremfor at bekymre dig om, hvad andre tænker om dig?
-
sove bedre?
-
slippe tankemylder og bekymringer?
-
kunne sige pyt?
-
ikke at påtage dig det ansvar der ikke hører hjemme hos dig?
-
vælge til og fra, ligesom du har lyst til - uden dårlig samvittighed?
-
slippe den kroniske dårlige samvittighed?
-
ikke at føle dig bagud allerede når du står op om morgenen?
-
være mere nærværende i det du laver og med de mennesker, du er sammen med?
-
tænke mere positivt og føle dig mere let og afbalanceret? Føle dig FRI?
Og kunne det ikke bare være dejligt endelig at finde ud af, hvordan du passer på dig selv?!... og bare at kunne være dig selv!
Når først du erstatter dine negative tanker med nogle positive og hensigtsmæssige tanker, så vil du få troen tilbage på dig selv, dit værd og din kunnen!
Du har måske prøvet at være hos en psykolog eller prøvet et program gennem kommunen, hvor du føler at det har været okay, meeeeen, det hjalp kun lidt...
Måske følte du dig ikke helt set?!
Måske har du også forsøgt dig med at snakke med din familie, partner eller venner om, hvordan du har det?
Og det har været rart, men du er alligevel bange for at blive dømt på en eller anden facon
- og hvad nu, hvis de opdager, at du egentlig slet ikke er så sød og dygtig som de tror du er?
Jeg har endnu ikke mødt nogen, der arbejder med klienter på samme måde som jeg gør!
Følgende kommer vi blandt andet til at arbejde med:
-
ændring af negativ tanke til en mere positiv og hensigtsmæssig
-
placering af ubalancen og mistrivslen i din hverdag
-
lære at sige pyt
-
acceptere det der er
-
styrke dit selvværd og opdage egne behov
-
give slip på det, der fylder
-
hensigtsmæssig prioritering for dig
-
løfte dig selv i en dårlig periode
-
acceptere. at livet og humøret går op og ned
-
handle på det, der dræner dig for energi - når du er klar til det
-
forståelsen for, at ikke alt er din skyld og dit ansvar!
"Da jeg startede i forløb ved Kari, troede jeg aldrig jeg kunne undvære hende igen. Hun beroligede mig, at jeg ville blive stærk nok til at kunne stå på egne ben.
Og det passer!
Hun er så god til at forklare ting, der giver total mening. Jeg har fået rigtig mange værktøjer at arbejde med.
Nu føler jeg virkelig, at jeg har jeg fundet meningen med livet!"
Citat fra Rebekka
Derfor kan du have tillid til mig
-
Jeg har skabt dette forløb ud af de mange uddannelser, jeg har, og tilsat al min egen erfaring! Jeg vil spare dig for tid, penge og knubs, så du kan gå den direkte effektive vej.
-
Jeg har allerede hjulpet +250 personer med deres personlige udvikling.
-
OG- dette forløb er kun en del af min virksomhed. Jeg samarbejder nemlig også med politiet, hvor jeg er konfliktmægler. Her mægler jeg mellem parter der er uenige og mellem forurettet og gerningsmand, så de efterfølgende kan finde tilbage til balancen i deres hverdag.
Ses vi online eller fysisk?
Når du siger ja tak til din livsforandrende beslutning om at arbejde med mig, så er der flere muligheder, vi kan ses på.
Du er hjertelig velkommen på min dejlige og lyse klinik i Tinglev.
Bor du længere væk kan vi ses online - hvilket også fungerer super godt og er nemt.
Er vi et match?
Det er utrolig vigtigt for mig, at du rykker dig i din udvikling i mit forløb. Derfor afholder jeg altid en matchsamtale, dels for at se, hvor du er lige nu i dit liv, men også for at se, om du er klar til at rykke til nye højder.
I matchsamtalen fortæller jeg dig endnu mere om forløbet.
Matchsamtalen er gratis og fuldstændig uforpligtende og tager cirka 30 min.
Garanti
Da jeg ved at det er en stor beslutning for dig at takke ja til dette forløb, fordi det er mange penge, og du er i tvivl om, at det er det rigtige, du gør, så tilbyder jeg dig, at du kan vente med at betale de kr. 5995, som forløbet koster efter 1. session.
Dvs., du skal ikke betale noget, før du har haft 1. session.
Jeg tør normalt ikke åbne mig op over for andre
Jeg har endnu ikke oplevet, at der er nogle der ikke tør fortælle om, hvordan de har det. Senest ved 2. session vil du føle dig så tryg, set og hørt af mig, at det kommer helt af sig selv.
Ofte stillede spørgsmål
Min partner synes ikke det er en god ide
Er det dig selv, du skal overbevise, eller er det reelt din partner? Jeg oplever gang på gang, at hvis mine klienter ved, at det er det de vil, så er deres partner ikke i tvivl heller.
Jeg har ikke penge til det
Jeg oplever ofte, at arbejdsgiveren er villig til at betale for dit forløb, hvis du enten er sygemeldt, stressramt, har været ude for et traume eller lignende.
Når du deler kr. 5995 i 8 sessioner, så er det ikke engang kr. 750 pr session. Hvor ofte bruger du kr. 750 på en gave til en anden, eller når du skal ud og hygge dig?
Det handler om at prioritere. Du vil ikke fortryde det.
